Move On Training: Οι ειδικοί στο Pilates Reformer στη Σταυρούπολη

Το γυμναστήριο Move On Training μας πρωτοσυστήθηκε το 2021 και ήδη έχει καθιερωθεί ως ένας σύγχρονος χώρος άσκησης που προσφέρει υψηλής ποιότητας προπονητικές υπηρεσίες με εξειδίκευση στο Pilates Reformer. Ιδρυτής του είναι ο Απόστολος Τζουμάνης, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακές σπουδές στη Φυσιολογία και Βιοχημεία της Άθλησης, ο οποίος συνδυάζει την επιστημονική του κατάρτιση με την πολυετή εμπειρία του ως γυμναστής επαγγελματικών ομάδων μπάσκετ.

Επαγγελματική καθοδήγηση

Με εκτενή εμπειρία στην προπονητική αθλητών και σε συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή, Ιωάννη Λαζάρου, ο Απόστολος Τζουμάνης προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στην άσκηση και την αποκατάσταση. Αναλαμβάνει τόσο απλούς αθλούμενους όσο και αθλητές, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την πρόληψη τραυματισμών.

Η συνεργασία του με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή εξασφαλίζει ότι οι ασκούμενοι με ειδικές ανάγκες ή τραυματισμούς λαμβάνουν ασφαλή και αποτελεσματική υποστήριξη. Το αποτέλεσμα είναι μια ποιοτική προπόνηση που συνδυάζει τη γνώση, την εμπειρία και την προσωπική αφοσίωση.

Εξατομικευμένη προσέγγιση

Το Move On Training διαφέρει από τα παραδοσιακά γυμναστήρια λόγω της ιδιαίτερης φιλοσοφίας του. Στοχεύει στην εξατομικευμένη προσέγγιση, προσφέροντας συνεδρίες σε μικρά group τύπου personal, που συνδυάζουν την προσωπική φροντίδα με την κοινωνική διάσταση της ομαδικής άσκησης. Οι προπονήσεις είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε αθλούμενου, ανεξαρτήτως επιπέδου ή ηλικίας.

Είτε είστε αρχάριος, είτε έμπειρος αθλητής, το Move On Training παρέχει ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον για την επίτευξη των στόχων σας. Επιπλέον, ο χώρος εξειδικεύεται στην υποστήριξη ανθρώπων με μυοσκελετικά προβλήματα, προσφέροντας αποτελεσματικές λύσεις για την πρόληψη και την αποκατάσταση.

Το Pilates Reformer ως μία μοναδική μέθοδος άσκησης

Η εξειδίκευση στο Pilates Reformer είναι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του γυμναστηρίου. Η μέθοδος αυτή, που στηρίζεται σε ειδικό εξοπλισμό, προσφέρει ευελιξία, ενδυνάμωση και ευθυγράμμιση του σώματος. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τη βελτίωση της στάσης, την αποκατάσταση τραυματισμών και την ενίσχυση της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Οι προπονήσεις σχεδιάζονται ώστε να είναι προσβάσιμες σε όλους, από αρχάριους μέχρι αθλητές υψηλού επιπέδου. Η συμμετοχή σε μικρά group διασφαλίζει την προσωπική καθοδήγηση και την προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.

Το Move On Training είναι ένα περιβάλλον που προάγει την υγεία, την ευεξία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Με το βλέμμα στραμμένο στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, το γυμναστήριο προσφέρει μια μοναδική εμπειρία προπόνησης που ενσωματώνει τη γνώση, την τεχνολογία και την προσωπική φροντίδα.

Εάν αναζητάτε έναν χώρο όπου η άσκηση συνδυάζεται με την επιστημονική γνώση και την εξατομικευμένη προπόνηση, το Move On Training είναι η ιδανική επιλογή.

Διεύθυνση: Όθωνος 8, Σταυρούπολη

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6945280426

Instagram