Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Συνολικά, 86.657 άτομα με μέση ηλικία 61,6 έτη (58% γυναίκες) συμπεριλήφθηκαν και παρακολουθήθηκαν για 6 χρόνια
Μια γιατρός έγινε viral στο TikTok με το νέο βίντεο που ανέβασε για τα πέντε μέρη του σώματός μας που δε πλένουμε σωστά.
Η Δρ Jen Caudle έχει συγκεντρώσει σχεδόν 90.000 πιστούς ακόλουθους και περισσότερα από 1,3 εκατομμύρια likes στην πλατφόρμα.
«Ακριβώς, πολλοί άνδρες δεν πλένουν καθόλου τον αφαλό τους», δηλώνει στο πλέον viral κλιπ, το οποίο έχει ήδη πάνω από 1 εκατομμύριο προβολές λίγες μέρες μετά τη δημοσίευση.
«Παιδιά, γίνεται αηδία! Παρακαλώ πλύνετε τον αφαλό σας», παρακαλεί η Caudle, που αυτοαποκαλείται «οικογενειακή γιατρός της Αμερικής». Αργότερα, δίνει στους ακόλουθούς της το επόμενο σημείο που είναι τα αυτιά.
Στη συνέχεια, κουνάει… το δάχτυλό της σε ανθρώπους που δεν πλένουν σωστά τα νύχια τους. Εδώ παγιδεύεται πολλή βρωμιά», εξηγεί. «Δεν το σκεφτόμαστε συχνά!» Το τέταρτο πράγμα που απλά δεν αντέχει είναι όταν οι άνθρωποι δεν πλένουν τα πόδια τους. «Ναι, πρέπει πραγματικά να πλένεις τα πόδια σου», υπογραμμίζει με αυστηρό τόνο. «Δεν μιλώ να αφήσεις αυτό το σαπούνι να τρέξει στα πόδια σου στο ντους, μιλάω για το πλύσιμο!».
Το πέμπτο μέρος είναι τα δάχτυλα. «Μπείτε ανάμεσα σε αυτά τα δάχτυλα των ποδιών», προτρέπει. «Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αποτρέπετε λοιμώξεις πολλών ειδών. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε αρκετά τα δάχτυλά σας!»
Μερικοί από τους οπαδούς της την εκτίμησαν για το ότι ασχολήθηκε με την καθαριότητα, αν και αρκετοί από αυτούς εξέφρασαν αντιρρήσεις. «Ποιος ΔΕΝ πλένει αυτά τα μέρη; Νόμιζα ότι είχαμε μεγαλώσει όλοι εδώ!!» είπε ένας.
